早速毎日UPをサボってしまった！！1月7日 普通に6時半に起きて仕事。 朝：シュガーパン、バナナジュース 昼：納豆ごはん、お味噌汁 おやつ：チョコ、グミ 夜：七草粥、大根と豚の春雨炒め、お味噌汁 七草セットとか売ってるけど高いし美味しくないので、うち…

朝：豆乳、お茶漬け おやつ：ガーナチョコ1/3枚、グミ1/2日分 昼：チーズパン 夜：秋刀魚の塩焼き、白菜ツナ煮、大根サラダ、キャベツと舞茸のお味噌汁、ご飯 ▼今日はこれを参考に秋刀魚にお酒もふった。 【秘伝！魚屋さんのさんまの塩焼き】 http://cookpad…

昨年からお世話になりまくりのクックパッド先生、2012年はちゃんとお金を払うことにしました。10月には目標体重まで落としたのに、年末年始の暴飲暴食で体重が順調に戻りつつあるので、自己管理のために食べたもの記録してみるよ。 朝：リンゴ半子、ヨーグル…